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您好!红豆薏米粉有健脾祛湿,利尿消肿,推进胃肠蠢动,加疾新陈代谢,提防便秘的效率,是以对减肥瘦身有肯定收效!

正在月经期,因为子宫内膜零落出血宫颈阴道盛开反抗力低,所以月经时候要小心平淡饮食,避免油腻生冷冰冻辛辣刺激性食品,同时小心小腹部保暖避免热烈运动哦!

红豆有活血效率,经期吃或许会导致出血增加经期延迟,而薏米性寒凉,经期吃或许会惹起痛经,是以经期不行吃红豆薏米粉或者红豆薏米茶哦!

你好,依照你的形容,月经时候是不提倡吃红豆薏米粉的,经期提倡能够众吃点温热的汤粥类食品,辛辣刺激的及生冷的不要吃,买薏米希冀能助助到你

月经时候是能够吃红豆薏米的,但薏米性寒,要买少少炒过的薏米或者低温烘培过的才不会那么寒。例假后第三天吃的话后果更佳,红豆是补血的,薏米是祛湿的。经期众吃点红枣,花生,菠菜类补血的食品,红枣乌鸡烫最好的遴选,这是经期最滋补的。

以上是对“经期能够吃红豆薏米粉吗经期吃什么食品好”这个题目的提倡,希冀对您有助助,祝您壮健!

您好,依照你的形容,薏米是属于凉性的食品,薏米有使身体冷虚的效率,红豆也是,性平偏凉,属于薏米红豆粥正在月经期是不行喝的,提倡你正在月经期吃点黑木耳、红枣、百合莲子粥都能够的,反正月经期就几天,很疾就会过去,提倡你等经期过两三天再吃薏米红豆就能够了。

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