红豆薏米茶例假时期最好不要喝

我闺蜜每个月来月经城市有点痛经,腰部也会很酸,听朋侪先容说可能喝一点红豆薏米茶来缓解,念问下红豆薏米茶例假时间能喝吗?

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红豆薏米茶例假时间最好不要喝,由于薏米是属于良性的食品,凡是月经期倡导不要吃良性食品,避免导致月经量少,或月经结块,对身体欠好。月经时间倡导众吃少许温补的食品,饮食要平淡,避免辛辣刺激性食品,众喝温水。要细心众安歇,维持作息次序,不要熬夜。

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