薏米红豆汤的功效

薏米茶的美白秘密 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。薏米一向被女性视 为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇,连不服老的汉朝名将马援也是爱用 者之一! 如今, 拜“生机饮食”及“自然疗法”的风行所赐, 许多传统的好东西又再度受到重视, 对薏米营养价值的吸收已经从以前的吃薏米喝薏米粥发展到了现在喝薏米茶了。 薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴 蝶斑。若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效! 薏仁除增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能外,把它煮成薏仁汤或酿成薏仁酒,还可 以达到减肥,保持身段苗条,皮肤柔嫩白皙,连女人脸上的“违章建筑”——粉刺,也是薏仁 的眼中钉。 薏仁茶的做法 材料:炒薏仁 10 克、鲜荷叶 5 克、山楂 5 克。 做法:将以上材料用热水煮开即可。 功效:淡化黑斑、美白肌肤。 简单炒制薏仁茶: 把薏仁用水洗一下, 捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。 找个干净的平锅, 打开小火, 把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了, 经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁,像泡茶一 样用开水泡着喝,有淡淡的米香, 既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。 在挑选保养品的时候,不可不慎!其实,咱们的老祖宗流传下来的食疗方法,可是很好 用的,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白嫩嫩的,比琳琅满目的保养品还 管用,而且一点副作用都没有。 薏米茶—功能介绍 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。性味甘淡微寒,有利水消肿、 健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。 ? 。薏仁主要成分为蛋白质、维生素 B1、B2 有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长 期饮用,能治疗褐斑、红豆薏米真减肥吗雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢, 清热去湿,消水肿的作用。 每天喝薏仁茶的好处 2014-08-11 13:58:41 每天饮用一杯薏仁茶,保证你皮肤白嫩。薏仁作为中药,又是常见的食物,性味甘微寒,有健脾 祛湿,去水肿且利尿,清热功能非常好。薏仁的主要成份包括蛋白质,维生素 B1、B2 等。这些 成份都可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。假设你长期饮用薏仁制成的茶饮,可 以帮助你治疗面部斑点并滋润皮肤。现代越来越多的都市女性更是把薏仁作为美白瘦身的食物, 再说,常吃薏仁对身体好处特别多。 有越来越多的化妆品加入薏仁精华,可以对紫外线有吸收作用,达到防晒和防紫外线的效果。女 性可以把薏仁 DIY 制成薏仁茶饮用,达到自然美白的效果。 用薏仁制成的薏仁茶更容易让人吸收薏仁的营养成分, 薏仁本身具有的天然米香, 更好的被现在 的都市白领所接受。 薏仁茶对人体起到的功效和作用还是比较多的,接下来介绍的四个好处,供大家参考。 1:多喝薏仁制成的茶可以帮助美白,首先水洗一下薏仁,滤干水分,找个干净的平锅,打开小 火,将薏仁铺进国内,慢慢炒热。在加热的过程之中,要翻动薏仁,将炒熟过后的薏仁,用开心 泡开,当发出淡淡的米香就可以饮用了。这样既可以美白又可以去水肿。 2:多喝薏仁茶对头发有好处。薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用,还具有消炎排脓的效用, 对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3:多喝薏仁茶对皮肤有好处。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸 收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线:多喝薏仁茶对肠胃有好处。薏仁算是谷物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收, 身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化, 对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。 夏天体内湿气不宜过重,常喝薏仁茶帮助你祛湿排毒。 导语: 曾经试过多种方法来减肥,红豆薏仁米水如喝荷叶水、 吃黑米饭、 喝陈醋蜂蜜水等,都失败了, 还觉得身体越来越差,所以吸取以前的经验教训,用健康的方法来减肥,成功后还能保持下 去,一定要运动起来将体质改善。

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