食用后很容易有腻感

正在现正在的速节律存在里,大无数人都可爱吹空调喝冷饮,不但欠缺运动,还时常加班熬夜。

时光一长,起床时总会有一股倦意袭来,头发和面部可爱出油,一共人看上去都油光满面的。

敲黑板!面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子显着……这些都是湿气重的发挥!

说到祛湿,红豆薏米毫无疑义成了最热门的一道食谱,固然良众人吃过,但你真的吃对了吗?

由于,通常做法是将生薏米稍加烘焙,去掉了原有的寒性,性子变温和,更适合食用。

差异于良众茶包的整颗打包,这款红豆薏米茶将食材实行了碎颗粒照料,使食材中的养分素更能完好阐发出来。

还没泡之前,闻起来是红豆的清香。红豆薏米粥红豆要泡吗用开水泡一分钟,就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。

面包、蛋糕、饼干这些热量较高的食品,食用后很容易有腻感,配点新鲜爽口的红豆薏米茶,可能起到很好的解腻效用。

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