1.红豆亦称小豆

红豆薏米是由红豆、薏米等原料筑制而成的食品。格外适合夏日及体内湿气较重的人食用。

1.红豆亦称小豆,含有卵白质、淀粉、食品纤维等,并含有钾、钙、镁、铁、铜等众种无机盐和微量元素。中医以为,红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等服从,可疗养小便倒霉、脾虚水肿、脚气病等。红豆薏米水能天天喝吗

2.薏米富含维生素和炊事纤维,含有卵白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素。薏米具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等服从,用于疗养泄泻、湿痹、水肿、慢性肠炎、肺痈、淋浊、白带等病症。

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