永恒服用也会毁伤脾胃

为了能除湿,我特地去超市添置了薏米红豆粉,天天煮粥喝,觉得绝顶好喝的,还能当主食吃,但不知道薏米红豆粥一天喝几次才适当啊,有经历专家先容下情状吧

你好,红豆薏米粥是有健脾除湿的效用,吃意米红豆能减肥吗但不提倡持久服用,持久服用也会毁伤脾胃。若是体内的湿气不紧要,能够每天拂晓服用一次,一口气1到3个月即可停服。适量的运动也有助于身体排出湿气。

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