有很众方面需求防备

月经时刻是女性一个格外的时刻,有很众方面需求提神,饮食是个中一方面,那么来月经可能和红豆薏米茶吗?谜底是否认的,月经时代不行能喝红豆薏米茶。

薏米与红豆有利肠胃,能消水肿,再有健脾益胃的效能,不过因为薏米有使身体冷虚的效力,是以要是正在怀胎时代或者是月经时代是不宜服用的,可能正在月经之前喝。

倡导女性正在月经时代,饮食尽量以平淡为主,众喝开水,不要吃辛辣刺激的食品,更不要吃生冷的食品。其余,红豆薏米分月经时代还应众提神歇息,,不要熬夜,避免劳苦。

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